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女人断奶后胸部变小怎么办

       女人断奶后胸部变小怎么办?
       自古流传着“窈窕淑女,君子好逑”的谚语,可见一个身形婀娜多姿的女性对于男性来说具有多么大的吸引力,现代的女性大多也很注重自己身材的保持,而大多数女性热衷于的就是对胸部的保养和完善。乳房,不但是女性的美的特点,也是女性身体重要的部位,发展到今天,对于女性来说,乳房已经不但是哺乳的工具或是单纯的性器官,也是一个女人自信的体现。女人断奶后的胸部变小,下边就为大家总结一下怎么才能让胸部自然变大经验。
       不要吝惜自己的力量,多参加户外体育活动,这是直接改变身体肌肉结构的办法。主要是勤于上肢运动,比如游泳,不但强化胸部肌肉群,而且水流轻缓作用利于减压和细腻皮肤。另外保龄球是风雨无阻的室内活动,不但增加高雅气质,而且运动量不至于太过劳累,很适合女性参与,对锻炼胸肌和背肌好。
       另一个就是通过学习自己我按捏,使用熟练平缓的手法,左手轻抚右乳,右手轻抚左乳5分钟左右,既可以旋转的、纵横交替均可,无特定线路也可,耐心细致手法不要敷衍了事,对乳房护理很重要。爱惜自己爱惜身体是对自己负责,一个健康的身体和美丽的体态可以依靠我们自己做到!
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